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Relaxation

Toutes les séances se déroulent au cabinet dans un espace protégé.
Confortablement installé(e), vous êtes guidé(e) au son de ma voix, sur un fond musical choisi et adapté. Vous accédez alors, tranquillement et à votre rythme, à cette décontraction profonde.

Techniques employées
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Toutes les séances sont basées sur la sophrologie et l’hypnose ericksonienne, sous forme de visualisation guidée qui amène à cet état de "lâcher prise" obtenu dans un climat de grande confiance.

Vous vous dégagez peu à peu de votre environnement tout en restant parfaitement conscient(e) de tout ce qui se passe. Cet état permet des actions sur le corps et l’esprit habituellement difficiles à réaliser en état de conscience normal.


On a découvert que sous hypnose la respiration et le rythme cardiaque ralentissent, les bronches se dilatent, la tension diminue et la production d’acide gastrique se réduit. De plus aucune hormone de stress ne passe dans le sang.

Ces découvertes scientifiques font apparaître clairement que l’hypnose est un outil idéal pour soulager certains maux de tête, asthme, embarras gastriques, tension et stress.


40 MINUTES DE RELAXATION PROFONDE = 4 HEURES DE SOMMEIL

Durée des séances : 1 heure
[dont 40 mns d'inductions hypnotiques]

Coût : 45 euros la séance

Aux Sources des Volubilis
4.11.04 - Mise à jour:02.07.08